Abdominais Reluzentes (ABDR)
ABDominais Reluzentes que fostes criado á custa de muitas Modalidades Violentas,Suor e Porrada.
Muitos dias a malhar ferro,a ganhar Resistência Intensa que só foi possivel com um Trabalho também ele Intenso.
Só assim se consegue ter um corpinho danone,IES DÁ mesmo gosto ver,estes ABDominais Reluzentes,a brilhar,esta Musculatura Imensa que Sustenta tanto Peso.
Ai os ABDominais tão bons que sustentam a Coluna Vertebral e o equilibrio.
IES,IES que corpinho jeitoso!!!
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